【妊婦さんや授乳期のママさんにおすすめ！】片頭痛にはコーヒーが効くよっていう話

ハハは年に何回か片頭痛が発生します。

特に肩や首が凝っていたりした時や天候や気圧の変化があるときなど特に頭痛いです((+_+))

私はもう授乳期は終わったので、薬は飲める状態なのですが、飲んでも効かない時があるんです。

そんな時はブラックのホットコーヒー1杯飲むんです！

私の場合は10分後とかには痛みが引いていきます。

片頭痛とは？

片頭痛とは、こめかみから目にかけて、片側を中心に、時には両側や後頭部までも脈打つように起こる頭痛のことです。

引用元：頭痛にバファリン｜ライオン株式会社

頭痛には色々種類がありますが、本当この片頭痛はこめかみがズキズキしますよね、、、

皆さんも経験はしたことある方が多いはず。

頭が痛いと、本当に家事も仕事も何もやる気が無くなりますよね。

私は時には吐き気も伴うときがあり、もうこうなったらハハはその日は使い物にならないので、こうなった時の対処法はもうコーヒーを飲むしかありません！

コーヒー様様です！

なぜコーヒーがいいのか？

バファリンの公式HPには片頭痛対処法の中の一つにカフェインが入ったものを飲むとの記載がありました。

カフェインには血管を収縮させる働きがあるため、痛み始めにコーヒーや緑茶などのカフェインを含む飲み物を飲むと痛みが和らぐことがあります。

引用元：頭痛にバファリン｜ライオン株式会社

緑茶でもいいんですね！

どちらも手軽に飲めるものなので助かりまっす！

とくにおすすめしたいのは妊婦さんや授乳期のママさん

ハハが妊婦さんや授乳期のママさんにおすすめしたいのは、なかなかその時期は薬に頼れないからです。

中には大丈夫な鎮痛剤もあるのかもしれませんが、赤ちゃんの事を思うと何かあったら心配でなかなか頼れませんよね。

私は産後の授乳期の時に頭痛がひどくなった時に妹から教えてもらい、半信半疑で熱いコーヒーを飲んだところ頭痛が収まりました。

ってな感じです！！！

もうそれはそれは本当に嬉しかったのと同時にこれで家事が出来るっ！助かったーーーー！！！って感じだったので、いつか役に立つ事を発信できる立場になったらお知らせしたいと思ったことの一つでした。

たかが頭痛されど頭痛

毎日ベストコンディションで生活出来ることが一番ですが、なかなかそうもいかない時ありますよね。

もうそんなこと知っているよ！って方には御免なさいっ！！

まとめとカフェイン摂取ソッコーアイテム

頭痛には様々なタイプがあるようなので、なかなか頭痛が治らないと何かいつもと痛みの種類が違うという方はやはり病院へいくのが一番です。

つらい時は誰かに頼ってでも、身体を休めることは大切です。

迷惑かけちゃうかもなんて思う必要はないので、心の声を出しちゃってください！！

個人的には冷たいものより暖かいブラックコーヒーが効き目あるような気がしてます。

そこでハハにとって便利アイテム紹介します！

頭痛の時に大助かりっ！ボタン一つで本格コーヒーが味わえるネスプレッソはもうハハは手放せませんっ！！

皆さんにとって快適ライフが過ごせますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡